SPV - Cvičení pro ženyTJ Lokomotiva České Velenice
Cvičíme každé pondělí, tak neváhejte a začněte cvičit s námi. Máme k dispozici různé cvičební pomůcky, cvičíme na velkých míčích, s malými míči (overbally), s činkami a s vlastní vahou. První část hodiny je zahřívací a druhá posilovací. Chceme cvičit technicky správně a zdravě, tj. bez přetížení kloubů. V rámci zahřívací části hodiny zařazujeme aerobní prvky. Na cvičení potřebujete akorát pevnou obuv, pití a dobrou náladu.
Členský příspěvek
Jedná se o členský příspěvek, který je povinen zaplatit každý člen provozující činnost (sportovec, trenér, funkcionář), v rámci jednotlivých oddílů T Lokomotiva České Velenice. Příspěvek se platí jednou ročně.
Děti: 300 Kč / rok
Dospělí: 500 Kč / rok
Kdy sportujeme
Zuzana Venclů Instruktorka
e-mail: zuzanavenclu@centrum.cz
Lenka Lužická Instruktorka
tel.: +420 776 657 744
e-mail: lenkaluzicka@gmail.com