Posilování se Sábou

Vhodné pro děti od 15 let

Návštěvu sportoviště je nutno předem telefonicky rezervovat.

Na cvičení se věnujeme posílení ochablých svalů a protažení svalů zkrácených. Zlepšujeme kondici a cvičíme se spoustou sportovních pomůcek. Lekce probíhají zahřátím, samotnou hlavní částí hodiny (TABATA, HIIT, KRUHOVÝ TRÉNINK) a končíme protažením celého těla.

Cvičení je vhodné pro všechny, kdo mají chuť se hýbat a dělat něco pro svoje zdraví. Na cvičení je nutné se přihlašovat na telefonním čísle nebo prostřednictvím FB skupiny.

Co s sebou na lekci?

Sportovní oblečení, obuv a pití.

Kolik zaplatíte?

Lekce: 100 Kč

Permanentka: 10 + 1 zdarma: 1.000 Kč